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放假就熬夜看剧刷手机?小心“隐形视力杀手”找上门!

时间:2019-10-08     来源:未知

放假就熬夜看剧刷手机?小心隐形视力杀手找上门! 超长待机的七天长假 是不是又在忙着熬夜、追剧、玩电脑呢? 用眼过度会导致青光眼你造吗 简单看拉家带口拉家带口刘就爱 很多人都以为自己离青光眼很远,但事实却并...

放假就熬夜看剧刷手机?小心“隐形视力杀手”找上门!

 

 

“超长待机”的七天长假

是不是又在忙着熬夜、追剧、玩电脑呢?

用眼过度会导致青光眼你造吗

简单看拉家带口拉家带口刘就爱

 
 
 

很多人都以为自己离青光眼很远,但事实却并非如此。随着社会的发展,科技的进步,智能手机以及平板电脑等越来越普遍,用眼压力也越来越大,用眼过度不仅会导致眼睛疲劳、近视等症状,甚至还会诱发青光眼。

 

 

  什么是青光眼

 

 

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗,视野可全部丧失甚至失明,因此青光眼也是致盲的主要病种之一。

 

 

 

 

  青光眼高危人群  

 

 

家庭成员有青光眼病史、高血压、糖尿病、高度近视等均为青光眼高危人群。此外,精神压力大、工作节奏快、思虑过多、好生闷气或大发脾气、长期用眼疲劳、在过暗光线下长时间阅读、习惯在极暗的背景下看电视等,都可能成为青光眼发病的环境诱因。一旦确诊为青光眼,就要积极配合治疗,包括药物、激光和手术等。40岁以上人群,每年至少应进行一次全面眼科检查,做到早发现,早防治。

 

 

爱尔眼科专家提醒:

 

长时间过度用眼,或近距离看手机、电脑,以及在光线昏暗的环境下阅读等因素都会使虹膜晶状体隔前移,前房变浅,继而导致眼压增高,轻则会出现眼睛酸胀、流泪,重者还会出现恶心、呕吐、头痛等症状。长期如此,会导致眼内压间断或持续异常,引发视神经损伤,造成视功能下降。

 

 

 健康用眼快乐过假期 

 

 

1、不要在昏暗的环境下玩手机或进行手机阅读,尤其注意不要躺在床上阅读; 

 

2、需要长时间从事电脑工作的人员,最好每隔1小时休息10分钟左右,眼睛与电脑的距离以不少于30厘米为宜;

 

3、当眼睛有不适感的时候,最好闭目1-2分钟,或者是做一下眼保健操,以促进眼部房水循环,缓解疲劳。

 

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